「引き締まった体づくりをサポートしてくれるサプリメント」
として、芸能人にも利用者がいると噂の「DCC(ディープチェンジクレアチン)」。
運動のパフォーマンス向上効果のあるクレアチンをメインに、筋肉の分解と回復をサポートしてくれる「HMB」、そして車で言うところのガソリン的な役割の「BCAA」などが配合されており、ダイエットやトレーニングのサポートには最適なサプリです。
ただ、価格もそれなりにするため、購入を検討している人からすると、
「本当に効果があるのか?飲むだけでどんどん痩せるのか?」
「ネットに書いてある口コミは本当なのか?」
「実際に商品を利用した人はどんな感想をもっているのだろうか?」
と思われるのではないでしょうか?
この記事は、そういった人向けに、著者が実際にディープチェンジクレアチンを購入&使用し、率直な感想や体験談をまとめてみました。
ディープチェンジクレアチンを買おうか迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
到着〜開封
注文して手元に届いたのがこちらです。
販売会社である「DOPE(ドープ)」の箱に入っています。
中身は、
- ディープチェンジクレアチン本体
- 商品解説&使い方ガイド
- 他商品の紹介パンフレット
- 追加注文申込み用紙
- 感謝の手紙
- ステッカー
でした。
これまで色々と通販商品を頼んできましたが、こうした健康食品にステッカーが同梱されているのは珍しいですね。
(ニコちゃんマーク?)
配合されている成分は以下のようになっています。
この中でも特に注目すべきなのは、以下の成分たちです。
- クレアチン
…エネルギー効率や持久力アップをサポートしてくれるので、運動パフォーマンスが高くなります - HMB
…必須アミノ酸であるロイシンが代謝することによって生まれる物質で、筋肉増強効果や筋肉減少抑制効果が期待できます - BCAA
…必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称で、筋肉の分解を防ぐだけでなく疲労軽減の効果もあります - イミダ15
…アミノ酸の一種で、疲労回復や回復促進などの効果が期待できます
一言で表現すると、
「トレーニングに必要な成分がまとめて入っているサプリ」
と言えるでしょう。
また、脂肪燃焼をサポートしてくれる植物「コレウスフォレスコリ」や、水溶性食物繊維「デキストリン」、その他健康によいとされる成分が多岐に渡り配合されています。
「トレーニングだけでなくダイエットにもよい」というわけです。
ちなみに中身はこんな風になっています。
カプセル状でちょうど薬ぐらいの大きさです。
さまざまな有効成分が含まれているDDCディープチェンジクレアチンですが、一番大切なのは「本当に痩せるのかどうか」。
次の見出しから徹底レビューをしていきます!
実際にダイエット効果はあったのか?正しい飲み方や副作用などもふまえてレビュー
ここからは、サプリの正しい飲み方、著者が感じたサプリの効果、副作用の有無、女性の使用についてなどをレビューしていきます。
飲み方はタイミングが重要!
以下が、ディープチェンジクレアチンの正しい飲み方です。
- 飲むタイミング…トレーニング前もしくはトレーニング中
- 飲む量…1日3〜6粒が目安
ディープチェンジクレアチンは運動パフォーマーを向上させ、脂肪を燃焼させやすくサプリなので、トレーニング前もしくはトレーニング中に飲まないとその効果を最大限に発揮できません。
なお、トレーニング補助食品の代名詞である「プロテイン」はトレーニング後に摂取するのがよいため、ふたつを混同してしまわないように気をつけてください。
飲むだけではダイエット効果なし!その理由とは…?
結論からいうと、ディープチェンジクレアチンを飲むだけではまったく痩せませんでした。
というのも、このサプリは「運動時のパフォーマンスや脂肪燃焼をサポートする」のが主な役割であるため、運動をしなければまったく効果を発揮しないからです。
パンフレットや公式サイトには「普段の生活をしているだけでも十分!」というような記述がありますが、ハッキリ言って日常生活プラスこのサプリだけで痩せることはできないでしょう。
このサプリを利用してダイエットや体づくりをしたいと考えているのであれば、日頃から運動することは大前提です。
ただ、使い方ガイドには「個人差はあるもの、大体3ヶ月で効果を実感できる」という記述があります。
たしかに、僕は3ヶ月以上続けて利用したわけではありませんし、運動もほとんどしていませんでした。そのため、この点に関しては今後も継続して使用し、3ヶ月以上経過して効果があるようなら追記するつもりです。
運動パフォーマンスの向上は少しだけ感じる
このサプリを飲んでたまに運動をしてみると、少しだけ運動パフォーマンスが向上したような気がしました。
もちろん、「ベンチプレスは60kgが限界だったのに、このサプリを飲んだら80kg上げれるようになった!」というような劇的なものではありません。
あくまで、
「ちょっと疲れにくいな」
「同じ負荷なのにいつもより少しだけ軽く感じる」
「疲れが取れるのが早い気がする」
といった程度です。
副作用はあるのか?
現在、クレアチンの摂取で体に重篤な副作用が発生する等の報告はありません。
ただ、過剰摂取は腎臓や肝臓をはじめとした内臓系に余計な負荷をかけてしまいますし、人によっては下痢や腹痛を引き起こす場合もあるようです。
1日3〜6粒という目安量はしっかり守るようにしましょう。
女性も積極的に利用すべし
ディープチェンジクレアチンの公式サイトは、見るからにターゲットを男性に絞っています。
しかし、このサプリの含まれている成分は性別関係なくダイエットやトレーニングのサポートに最適です。
女性は元々男性に比べて力が弱く筋肉も少ないため、こうしたサプリを積極的に活用することをおすすめします。
ネットの口コミ、評価、評判は本当か?著者が使用した感想をふまえてコメント
ここからは、ディープチェンジクレアチンの代表的な口コミ、評価、評判に対して、実際に使用した著者が自分の経験をふまえてコメントしていきます。
代表的な良い口コミ1:腹筋が割れ胸板が厚くなった
どちらとも言えません。
僕はほとんど運動をしなかったためサプリの力を最大限引き出すことができませんでした。
しかし、しっかりトレーニングをしている人は、トレーニングだけのときよりもサプリを併用したときの方が、上記のようなボディメイキングの効果を感じるかもしれません。
代表的な良い口コミ2:扱えるマシンやダンベルの重量が重くなった
どちらとも言えません。
理由は先と同じで、僕自身がほとんど運動していなかったからです。
ただ、肯定的な口コミをしている人は、みな運動をしているのが前提となっています。
そのため、積極的に運動している人はそれなりに効果を感じることができるでしょう。
代表的な悪い口コミ1:毎日続けて飲むだけではまったく痩せない
同意です。
繰り返しになりますが、このサプリは運動をして初めてその真価を発揮してくれます。
痩せ薬か何かと勘違いし、「このサプリを飲んだら痩せるんだ!」と思い込まないようにしましょう。
代表的な悪い口コミ2:中途解約ができない
同意です。
詳しくは後述しますが、お得な定期便を注文すると、ある一定の回数リピートするまで途中解約ができなくなります。
「全額永年無料」「定期便であっても初回解約OK」といった商品に比べると、この点はどうしてもデメリットと言わざるを得ません。
ディープチェンジクレアチンはこんな人におすすめ&こんな人にはおすすめできない
ここまで紹介してきたディープチェンジクレアチンの特徴をまとめると、おすすめしたい人&おすすめできない人は以下のようになります。
おすすめしたい人
- 日頃からトレーニングしている人
- 本商品をあくまで「トレーニングやダイエットのサポート食品」として捉えている人
- 運動パフォーマンスを向上させたい人
- ダイエットサプリにそれなりのお金をかけてもよいと思っている人
- 長いスパンでしっかりとしたボディメイキングをしたい人
あくまでサプリをトレーニングやダイエットのサポート食品として捉え、日頃から運動もしている人にとっては、ダイエットや体づくりのよいお供になってくれるでしょう。
また、3ヶ月は続けないと意味がないので、気をつけてください。
おすすめできない人
- 運動をほとんどしない人
- このサプリだけを飲んでおけば運動しなくても痩せると思っている人
- ダイエットにはできる限りお金をかけたくない人
まず、このサプリを飲むだけで痩せたいと思っている人、運動を取り入れたダイエットをする気がない人は購入を控えましょう。
このサプリは運動をしないとその力をまったく発揮できないからです。
購入は公式サイトから「メガ得コース」を選ぶのが圧倒的にお得
ディープチェンジクレアチンは、公式サイトの他にもアマゾンと楽天で購入可能です。
その中でも、公式サイトの「メガ得コース(定期便)」を利用すれば、下記の表のように「95%オフ」という破格の割引が受けられます。
サイト名 | 金額 |
公式サイト通常 | 1万1,200円 |
公式サイト定期便 (メガ得コース) |
560円(初回のみ) ※2回目以降:7,840円 ※5回目以降:5,600円 |
アマゾン | 3,997円 |
楽天 | 1万1,1199円 |
この他にも、メガ得コースには、「2回目以降も送料無料かつ割引してくれる」「初回限定の90日間限定返金保障つき」といった特典もあります。
ただ、メガ得コースの利用には以下の条件があるので、事前に必ず目を通すようにしておきましょう。
- 4回以上の継続(解約手続き・休止手続きは5回目以降から行える)
- 利用が4回未満の途中解約の場合、注文確定個数の価格が「定価」となり差額分が請求される
簡単に言えば、メガ得コースを利用すると、4ヶ月で最低でも2万4,800円(税込)は支払う必要が出てくるのです。
この点だけは気をつけてください。
まとめ
繰り返しになりますが、ディープチェンジクレアチンは「運動して初めてその効果を実感できるサプリ」です。
そのため、運動をせずに痩せようとしている人にとっては、その効果を実感することはできないでしょう。
一方、運動をしている人にとっては、継続して利用すれば約3ヶ月ほどで体つきが変わってくるはずです。
運動パフォーマンスを向上させるだけでなく、脂肪燃焼もサポートしてくれるディープチェンジクレアチンは、「運動を取り入れダイエットもしくは体づくりをしようとしている人」にとっては、最適なサプリと言えるでしょう。