口コミ！DCHディープチェンジHMBの効果は？実際に購入して評価

「最近体がたるんできた…」
「着替えのとき人前で体を見せるのが恥ずかしくなってきた…」
「年を取って見るからに太ってきた…」

そんな人に対して雑誌やSNSを中心におすすめされているのが、DOPE・JAPANが発売している「DCHディープチェンジHMB」。

何やら海外セレブにも人気とのことで、僕自身インスタグラムで見かけたことがある商品です。

しかし、疑り深い僕からするとそうした紹介や広告を見るたびに「本当に効くのか？」と半信半疑になっていました。

とはいうものの、実際に試してみないことには評価はできません。

ということで、今回は実際に商品を購入し、レビューをしてみました。

DCHディープチェンジHMBって実際にダイエット効果があるのか知りたい
DCHディープチェンジHMBがもっとも効果を発揮する飲み方が知りたい
DCHディープチェンジHMBをお得に購入する方法を知りたい

といった人は、ぜひ参考にしてみてください！

商品到着〜開封の儀

さてさて、届いた商品がこちら。

めっちゃくちゃシンプルなデザイン。

かなりコンパクトなので、カバンに入れて持ち歩いてもかさばることはなさそうです。

裏面はこんな感じ。

一応賞味期限があるみたいですが、3年後なので気にする必要はないでしょう。

中にはこのようにサプリが入っています。

手にとって見ると、ラムネのような感じですね。

医師も認める各種成分

レビューに移る前に、「そもそもこのサプリ「ディープチェンジHMB」に含まれている何の成分が、それぞれどういった働きをするのか？」について軽く触れておきましょう。

HMB…筋肉の合成をサポートし、分解を防いでくれます。食事だけのダイエットでは筋肉が落ちてしまいますが、そういった事態を防いでくれます。
クレアチン…主に運動時のパフォーマンスを向上させる働きがあります。
BCAA…必須アミノ酸のイソロイシン、ロイシン、バリンの総称です。筋肉の合成をサポートし、分解を防いでくれます。
L-アルギニン…性機能の改善、疲労回復、成長促進、免疫力向上など、体の活力を向上させてくれます。
L-シトルリン…筋肉の合成サポート、疲労回復なのどの効果があります。
セルロース…食物繊維の一種で、腸内環境を改善してくれます。
グルタミンペプチド…他の栄養素の吸収をより効率的にしてくれます。
オルニチン…二日酔い防止の代表的な栄養素で、疲労回復や美肌効果も期待できます。

このように、DCHディープチェンジHMBには筋力アップのサポートだけでなく、疲労回復や運動時のパフォーマンス向上などに効果のある成分が含まれています。

さらに、DCHディープチェンジHMBが他のサプリと大きくの違うのは、数名の医師が実名顔出しでサプリ監修をしている点です。

こういったサプリで気になるのはやはり安全性や効果。

その点、DCHディープチェンジHMBは複数名の医師がちゃんと身元を明かして監修しているので、一定の信頼が置けます。

実際に効果はあったのか？正しい飲み方・飲むタイミングなど

さて、ここからはサプリを摂取し続けて実際に効果があったのかどうかについて本音でレビューしていきます。

短期間の使用では効果を実感することはできなかった

結論から言うと、短期間の使用では効果を実感することはできませんでした。

僕が使用したのは約1週間ですが、その間服用しても体が明らかに変わった、目に見えて筋肉がついた等の効果はなく、特に変化なしといったところです。

ただ、これは当たり前の結果で、薬でもないのに「飲むだけでみるみる痩せた！」というサプリは怖いですよね…。

筋力トレーニングをした場合でも、体に明確な変化が現れるのはトレーニング開始3ヶ月目以降と言われています。

そして、ちゃんと公式ホームページでも「効果を実感していただくには3ヶ月以上の継続使用を推奨しています」と記載されているんですね。

そのため、1週間で効果が出るはずもないわけで…。

効果については継続利用していくなかで実感することがあれば、後々追記していきます。

正しい飲み方・飲むタイミングについて

このサプリを服用するときに守る基本は以下の4つです。

なるべく水で飲む…吸収率を下げないために、牛乳等と飲むのは避けてください。
1日の服用量は8〜12錠…1日当たり服用するのは8〜12錠が目安です。
1回の服用量は1〜6錠…通常は1回1〜4錠、効果を最大限に発揮したいなら1回6錠がおすすめです。
飲むタイミングは1日3回、食後、トレーニング前、トレーニング後…食後やトレーニング後は吸収率が高くなり、トレーニング前に飲むとパフォーマンスが向上します。

1日当りの服用量については、12錠以上飲んだからといってそれだけ効果があるわけではありません。

過剰摂取は避け、目安量を守るように心がけましょう。

また、公式サイトのカスタマーセンターに電話すると「その人の生活スタイルに合わせた最適な摂取量」を教えてくれます。自分の適正摂取量を把握したいのであれば、一度カスタマーセンターに電話してみましょう。

その他、飲むタイミングは基本的にいつでもよいのですが、上記の食後、トレーニング前、トレーニング後といった3つのタイミングに飲むともっとも効果が出やすくなっています。

なお、サプリの効果は服用後数時間しか持たないので、1日2〜3回にわけて服用するようにしてください。「1回で12錠服用」といった飲み方は、コスパも悪いうえに逆効果です。

副作用について

現在、HMBに関する副作用は報告されていません。

ネットや口コミを見ると過剰摂取をすると下痢になるとの情報がありましたが、目安量を守っていれば気にすることはないでしょう。

ただ、万が一何か違和感があった場合はすぐに使用を中止してカスタマーセンターに連絡し、病院を受診してください。

ネットの口コミ・評価は本当なのか？自分が感じた効果との比較

ここからは、ネットにある代表的な口コミと僕の所感を比較し、本音でコメントしていきます！

代表的な良い口コミ1：みるみる体が変わってきた

同意できません。

さすがにこれはいいすぎでしょう…。

たぶん、この方はサプリと一緒にトレーニングもしっかりと開始されたのではないでしょうか？そうであれば同意できます。

ただ、普段の生活を何も買えず、このサプリを飲むだけでみるみる体が変わるということはありません。

代表的な良い口コミ2：しなやかで女性らしい体になった

どちらとも言えません。

僕は男なので、女性にとっては「筋肉をつけながら体を絞る」といった意味ではよいサプリではないでしょうか。

代表的な良い口コミ3：疲れにくくなった

少し実感できます。

思い込みなのかどうかよくわかりませんが、このサプリを飲んだ後にトレーニングをすると疲れにくくなりました。

あと、体に疲労が溜まりにくいようにも感じます。

ただ、「おおっ！全然違う！」といったほどではありません。

あくまで「あっ、ちょっと疲れにくくなったかな」と感じるぐらいです。

代表的な悪い口コミ1：料金が高額

同意です。

通常は30日分で1万3,800円（税抜）、定期便でも9,100円（税抜）とかなり高額な部類に入ります。

ただ、DCHディープチェンジHMBには「全額返金保証」があるため、使い続けて効果が出なければ全額返金してもらえます。

そういった意味では、この点はそこまでデメリットにはならないでしょう。

代表的な悪い口コミ2：効果を感じられない

どちらとも言えません。

多数の口コミを見てわかったのですが、効果を感じている人は数ヶ月継続していることが多く、効果を感じていない人は1ヶ月以内しか利用していないことが多い点です。

このことから、効果を実感するにはやはり公式サイトに記載されているように、最低3ヶ月以上の継続利用が必須と言えるでしょう。

DCHディープチェンジHMBはこんな人におすすめ＆こんな人にはおすすめできない

DCHディープチェンジHMBの特徴をまとめると、おすすめしたい人&おすすめできない人は以下のようになります。

購入は「公式サイト」のみ！Amazonや楽天に取り扱いはなし

DCHディープチェンジHMBを購入できるは公式サイトのみです。

Amazonや楽天を調べてみましたが、以下のように取り扱いがありませんでした（2017年11月現在）。

↓楽天での検索結果

↓Amazonでの検索結果

また、購入する場合は以下の表にあるように「実感モニターコース」が断然お得です（すべて税抜価格）。

コース	初回	2〜4回目	5回目
通常	1万3,000円	1万3,000円	1万3,000円
実感モニターコース	500円（7日分）	9,100円	6,500円

さらに、実感モニターコースには初回に「写真でわかるトレーニング本」と「特製オリジナルトレーニングチューブ」が付属しています。

なお、この定期コースは「全額返金保証」の対象であり、以下の条件を満たせば全額返金してもらえます。

定期コース5回目を受け取ったあと、6回目が届く10日前までに電話する
納品書5枚、本体パッケージ5袋、ガイドブック1冊他の商品を返品する（詳細は公式サイトを参照）
返金送料・振込手数料は自己負担
期限を過ぎての受付は保証適用外

「うっかりしていて返金不可になった」ということにならないよう、しっかりチェックしておきましょう。また、定期コースは4回以上の利用が前提となり、途中で解約すると差額が請求されるので気をつけてください。

不安な人は購入前にカスタマーセンターに電話しておくことをおすすめします。

実感モニターコースはWEBサイト限定先着100名のみ適用なので、購入を検討している人はお早めにどうぞ。

まとめ

今回、僕自身はまだ継続してから日が浅いため、十分な効果を実感できませんでした。

ただ、含まれている成分は多数の医師が監修しており、一定の信頼が置けるものばかりでした。

飲んだら痩せる魔法のサプリではありませんが、普段からトレーニングをしている人にとっては、それなりに効果を実感できるのではないでしょうか。

購入は公式サイトからしかできません。

購入するときは定期コースの「実感モニターコース」が通常に比べて断然お得なうえに、全額返金保証まで付帯しているため、必ずこちらを選びましょう。

まら、継続して効果が出なかったり、自分の体に合わなかったりしても全額戻ってくるため、金銭的はリスクはありません。

HMB系のサプリを探している人は試しに注文してみてはいかがでしょうか？

ディープチェンジHMB公式サイトはこちら